سلام دوستان
وقتتون بخیر
من پسر هستم و نوزده سالمه
حدود 10 ماهی هست که اعتماد به نفسمو از دست دادم و دارم افسرده میشم.
اطلا دیگه نمیتونم مثل قبل با مردم در ارتباط باشم و همش تو خودمم.
این عدم اعتماد به نفسم ناشی از اینه که فکر میکنم قد کوتاهه!
قد من 168-170 هست ( دقیق نمیدونم )
حس میکنم خیلی کوتاهم
به طوری که هر وقت کسی داره از جلوم میاد ، قدمو باهاش مقایسه میکنم و فکر میکنم اون شخص قدش بلند تره اما گاهی میبینم که هم قدشم و حتی گاهی قد بلندتر. ینی
در خانواده و حتی اوقام نزدیک قد 70 درصد افراد اندازه قد منه و درواقع این موضوع کاملا ارثی هست.
دوستان دیگه ای دارم که همقد من هستن اما اعتماد به نفس خیلی خوبی دارن و میتونن با همه ارتباط برقرار کنن و اصلا این موضوع براشون مشکل ساز نیست.
نمیدونم چیکار کنم که اعتماد به نفسم برگرده.